Karins Frühlingsgeschenk

Die 8 mächtigsten Detox-Pflanzen des Frühlings

Name: Phytotherapeutische Frühjahrs-Detox-Kur
Author: Karin Baneth

Der vergessene 40-Tage-Plan unserer Großmütter — eine Kur mit Heilpflanzen, die Leber, Nieren und Bindegewebe von innen reinigen.

In diesem Leitfaden habe ich für dich zusammengetragen, was mir in meinen achtzehn Jahren als Kräuterpädagogin in der Eifel am wertvollsten geworden ist — das alte, ruhige Wissen über die Pflanzen, die im Frühjahr direkt vor unserer Haustür wachsen und unseren Körper auf ihre eigene, sanfte Weise zurück ins Gleichgewicht bringen. Kein hektischer Trend, keine Wundermittel, nichts, das du schlucken und hoffen musst. Nur die Kräuter, die schon unsere Großmütter kannten — und die heute noch genau so wirken wie damals.

Trag deine E-Mail-Adresse ein und ich schicke dir das Büchlein direkt in dein Postfach.

Cover der Phytotherapeutischen Frühjahrs-Detox-Kur

Seiten

Was in diesem E-Book steckt

24 Seiten geballtes Pflanzenwissen

Dieses Büchlein ist so geschrieben, dass du es am Wochenende in Ruhe lesen und am Montag direkt damit loslegen kannst. Es begleitet dich mit alten botanischen Illustrationen durchs Frühjahr und enthält nur das, was in meiner eigenen Naturheilpraxis über die Jahre wirklich geholfen hat.

Die 8 mächtigsten Detox-Pflanzen

Löwenzahn, Brennnessel, Giersch, Taubnessel, Labkraut, Klettenlabkraut, Vogelmiere und Gundermann — acht echte Frühlingskräuter mit ihren Wirkstoffen und Anwendungen. Altes europäisches Pflanzenwissen, das du direkt vor deiner Tür findest.

Der 40-Tage-Plan nach Pumpe

Das erprobte Frischpflanzensaft-Protokoll aus der Kneipp-Schule: 10 Tage Löwenzahn, 10 Tage Brennnessel, 10 Tage Schachtelhalm, 10 Tage Birke — morgens und abends je 10 ml, verdünnt.

4 Tee-Rezepturen aus Karins Praxis

Lebertee bei Völlegefühl, Nieren-Durchspülungstee, Bitter-Aperitif und Frühjahrs-Wildkräuter-Smoothie — mit genauen Gramm-Angaben zum Selbstmischen in der Apotheke.

Die vier Tore der Ausleitung

Wie Leber, Galle, Nieren und Haut/Darm/Lymphe zusammenspielen. Und warum jede vollständige Detox-Kur alle vier Tore gleichzeitig öffnen muss.

Der Schafgarben-Leberwickel

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die klassische Klostermedizin-Methode. Was du brauchst, wie du die Tuchrolle vorbereitest, wie lange du ruhst — und wann du sie nicht anwenden solltest.

Selbst ansetzen statt kaufen

Wie du aus Löwenzahnwurzel und frischen Wildkräutern deine eigenen Tinkturen und Auszüge ansetzt. Mit Doppelkorn, einem Einmachglas und etwas Geduld.

24 Seiten

A4, sauber gestaltet

8 Heilpflanzen

mit botanischen Illustrationen

40-Tage-Plan

erprobt seit 1900

4 Teerezepte

aus Karins Praxis

Tinktur-Rezepte

zum Selbermachen

Kostenlos

kein Abo, kein Haken

Wer dieses Wissen zusammengetragen hat

Karin Baneth

Kräuterpädagogin, Phytotherapeutin und Geistheilerin. Seit über 18 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Klarheit und Eigenverantwortung — mit den Pflanzen, die direkt vor unserer Haustür wachsen.

„Was du loslässt im Frühjahr, brauchst du im Sommer nicht mehr zu tragen."

Begleitest du mich ins Frühjahr?

Schreib mir deinen Namen und deine E-Mail-Adresse auf — und ein paar Augenblicke später findest du das E-Book in deinem Posteingang. Ich freue mich, wenn du dir in diesem Frühling ein wenig Zeit für dich schenkst.

Kostenlos · Keine Kreditkarte · Jederzeit abbestellbar